รู้ยัง!! อาหาร 8 ชนิด ที่กินแล้วสิวไม่เกิด อยากหน้าห้ามพลาด!!

รู้ยัง!! อาหาร 8 ชนิด ที่กินแล้วสิวไม่เกิด อยากหน้าห้ามพลาด!!

เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่ของทุกคนจริงๆค้าาไม่ว่าผู้หญิงหรือว่าผู้ชาย สำหรับ “สิว” ไม่ว่าจะสิวหัวดำ สิวผดผื่น ก็ไม่มีใครอยากจะเป็น เพราะมันทำให้เรากลายเป็นคนหน้าไม่ใสแต่งหน้าก็ไม่เนียน ซึ่งหลายคนพบเจอกับปัญหานี้มาเป็นปี รักษาทาครีมยังไงก็ไม่หายซะที แต่การทาครีมอย่างเดียวก็ใช่วาจะหาย มันต้องกินอาหารที่ช่วยควบคุมไม่ทำให้เกิดสิวขึ้นจึงถึงจะดี วันนี้เรามีอาหาร 8 ชนิดที่กินแล้วไม่เกิดสิวหน้าใสมาแนะนำให้เพื่อนๆได้ทานกัน

1.โยเกิร์ต

2.มิโสะ

3.ยาคูลท์

4.สาหร่ายสไปรูลิน่า

5.ชาเขียว

6.น้ำผึ้งมะนาว

7.ผักโขม

8.โอเมก้า 3

:: ร่วมแสดงความคิดเห็นกับสิ่งนี้

:: เนื้อหาข่าวที่น่าสนใจ